Das ABC der Erkältung
Publikation: Kapital Gesundheit | Ausgabe: SPEZIAL November 2008 | Datum: 27.10.08
„Eine Erkältung dauert mit Arzt sieben Tage und ohne eine Woche.“ Diese Redewendung kennen Sie bestimmt. Sie entspricht aber nur bedingt der Wahrheit. Im Folgenden habe ich Ihnen das ABC der Erkältung zusammengestellt, das Ihnen einerseits hilft, bei Erkältungen die Symptome zu lindern, andererseits durch ein gestärktes Immunsystem erst gar nicht zu erkranken.
A: Anfeuchten der Luft
B: Bettruhe
C: C-Vitamin
D: Dr. Schüßler Mineralsalze
E: Einreibung mit Erkältungssalben
F: Fußbäder
G: Gurgeln mit Salbei, Kamille oder Antiseptika
H: Homöopathie
I: Inhalation von ätherischen Ölen bzw. Erkältungssalben
J: Juckende Nase ist der erste Vorbote einer Erkältung
K: Kräutertee
L: Lutschtabletten
M: Minzöl lindert Kopfschmerzen
N: Nasendusch
O: Obst
P: Paracetamol hilft bei Kopfschmerz und Fieber
R: Rotlicht hilft bei Druck auf der Stirn
S: Selen stärkt das Immunsystem
T: Trinken!!!
U: Unterstützung. Verschiedene Pflanzen helfen dem Immunsystem auf die Sprünge
V: Vollbad
W: Wadenwickel
Z: Zink stärkt das Immunsystem
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Autor: Jakob Moncher
